Nå lerte jeg nettopp noe nytt, nemlig hvordan jeg rekner ut hvor mange prosent jeg har gått ned i vekt av overvekten min :)
Tenkte jeg kunne dele da, siden det sikkert er mange som vil vite hvordan det gjøres :)
Du tar vektnedgangen og deler på overvekten og ganger det med 100 :)
Mitt regnestykke blir: 33,4 / 78,7 * 100 = 42,43% :D
fredag 18. november 2011
lørdag 12. november 2011
Bra skrevet
Jeg kom over noe som en hadde skrevet i en gruppe jeg er medlem i på Facebook for slankeopererte. Tenkte jeg ville dele dette siden jeg synes alle bør lese dette :)
Ting å tenke over!
1. Ikke bry deg så veldig om hva naboen har eller har oppnådd.
2. Lykke er og være fornøyd.
3. Husk at disse operasjonene ikke bare fjerner vekta di, dersom du ikke er sterk vil de også fjerne store deler av personligheten din - takler du det?
4. Resultatet er ikke evig, du må fortsatt jobbe for det.
5. Din erfaring er ikke nødvendigvis den samme som for en annen, del de gjerne, men ikke påstå at sånn blir det. for sånn er det sikkert ikke.
6. Foreningen for syklig overvektige er et godt alternativ, dersom du søker en litt mer faglig kompetanse.
7. Vi er alle forskjellige, vår eneste likhet er overvekt. Derfor skal man også huske dette når man komuniserer med hverandre.
Ting å tenke over!
1. Ikke bry deg så veldig om hva naboen har eller har oppnådd.
2. Lykke er og være fornøyd.
3. Husk at disse operasjonene ikke bare fjerner vekta di, dersom du ikke er sterk vil de også fjerne store deler av personligheten din - takler du det?
4. Resultatet er ikke evig, du må fortsatt jobbe for det.
5. Din erfaring er ikke nødvendigvis den samme som for en annen, del de gjerne, men ikke påstå at sånn blir det. for sånn er det sikkert ikke.
6. Foreningen for syklig overvektige er et godt alternativ, dersom du søker en litt mer faglig kompetanse.
7. Vi er alle forskjellige, vår eneste likhet er overvekt. Derfor skal man også huske dette når man komuniserer med hverandre.
Stem på Pusur
Jeg har verdens herligste katt og har meldt han på konkuranse :) Hadde vært kjekt med noen ekstra stemmer fra akkurat deg :)
Konkuranse i Petworld Her ligger det ett bilde av Pusur. Må bare trykke på pilen videre hvis han ikke ligger på den siden du kommer til :)
Konkuranse i Petworld Her ligger det ett bilde av Pusur. Må bare trykke på pilen videre hvis han ikke ligger på den siden du kommer til :)
lørdag 5. november 2011
Nytt oppsett på bloggen
Nå har jeg fått nytt oppsett på bloggen min, hadde vært kjekt med tilbake meldinger på hva dere synes å hva jeg kunne gjort bedre :) For dere som ikke klarer å kommentere på bloggen så kan dere sende meg mail eller skrive på facebook :) Adressen står under Om meg og kontakt.
Om meg og Kontakt meg
Hei :)
Dere kan jo få vite litt om hvem jeg er og hva jeg driver med.
Jeg heter Kine og er 23 år gammel. Jeg bor sammen med verdens beste kjæreste og har en søt liten katt som heter Pusur. Vi bor i Jørpeland som er en by rett utenfor Stavanger.
Jeg har hele oppveksten min (det jeg kan huske) vært overvektig. Jeg begynte med å gå til lege for å få hjelp til å gå ned i vekt da jeg var 14 år. Siden det har jeg gått til legen til og fra for hjelp. Jeg har prøvd mange forskjellige kurer, og jeg har gått på medikamenter. Jeg har klart å gå ned i vekt, men da har jeg lagt på meg dobbelt så mye etterpå så vekten min har gått gradvis oppover hele livet.
Jeg fant ut i 2010 at jeg ville søke om litt mere hjelp enn det jeg har hatt, nemlig en gastric bypass operasjon. Jeg hadde lest veldig mye om dette på nettet og jeg hadde forhørt meg hos andre som hadde tatt operasjonen, slik at jeg visste hva jeg gikk til.
Litt om søkningsprosessen
Mai 2010
Gikk til legen og hun sendte søknad til Stavanger universitetssykehus. Etter noen uker fikk jeg brev tilbake at jeg skulle ha begynt behandlingen innen 20 Mai 2011.
Mai 2011
Hadde fortsatt ikke hørt noe i fra sykehuset 20 mai. Ringte dermed Helfo og de sa jeg var fristbruddpasient. De skulle sende saken min til SUS og da hadde SUS 24 timer på seg å finne en ny tid til meg innen 14 dager. SUS klarte heller ikke å overholde denne fristen så saken min ble sendt videre. Ringte til helfo etter noen dager å hørte hvordan det lå an, da hadde de sendt papirene mine til Ulriksdal sykehus som skulle ringe meg. Ulriksdal sykehus ringte meg dagen etter å sier til meg at jeg skal bli opperert 14 dager etter dette. Da måtte jeg begynne på knekkebrød kur samme dagen og måtte begynne å forberede meg på at jeg skulle faktisk operere. Jeg ble litt i sjokk, for det gikk så fort. Men jeg er også glad for at det gikk så fort å at jeg ikke måtte vente mange flerne år.
Juni 2011
6 Juni ble jeg lagt inn på Ulriksdal sykehus og tok blodprøver. 7 Juni var dagen da det var min tur å få minimage.
Dere kan jo få vite litt om hvem jeg er og hva jeg driver med.
Jeg heter Kine og er 23 år gammel. Jeg bor sammen med verdens beste kjæreste og har en søt liten katt som heter Pusur. Vi bor i Jørpeland som er en by rett utenfor Stavanger.
Jeg har hele oppveksten min (det jeg kan huske) vært overvektig. Jeg begynte med å gå til lege for å få hjelp til å gå ned i vekt da jeg var 14 år. Siden det har jeg gått til legen til og fra for hjelp. Jeg har prøvd mange forskjellige kurer, og jeg har gått på medikamenter. Jeg har klart å gå ned i vekt, men da har jeg lagt på meg dobbelt så mye etterpå så vekten min har gått gradvis oppover hele livet.
Jeg fant ut i 2010 at jeg ville søke om litt mere hjelp enn det jeg har hatt, nemlig en gastric bypass operasjon. Jeg hadde lest veldig mye om dette på nettet og jeg hadde forhørt meg hos andre som hadde tatt operasjonen, slik at jeg visste hva jeg gikk til.
Litt om søkningsprosessen
Mai 2010
Gikk til legen og hun sendte søknad til Stavanger universitetssykehus. Etter noen uker fikk jeg brev tilbake at jeg skulle ha begynt behandlingen innen 20 Mai 2011.
Mai 2011
Hadde fortsatt ikke hørt noe i fra sykehuset 20 mai. Ringte dermed Helfo og de sa jeg var fristbruddpasient. De skulle sende saken min til SUS og da hadde SUS 24 timer på seg å finne en ny tid til meg innen 14 dager. SUS klarte heller ikke å overholde denne fristen så saken min ble sendt videre. Ringte til helfo etter noen dager å hørte hvordan det lå an, da hadde de sendt papirene mine til Ulriksdal sykehus som skulle ringe meg. Ulriksdal sykehus ringte meg dagen etter å sier til meg at jeg skal bli opperert 14 dager etter dette. Da måtte jeg begynne på knekkebrød kur samme dagen og måtte begynne å forberede meg på at jeg skulle faktisk operere. Jeg ble litt i sjokk, for det gikk så fort. Men jeg er også glad for at det gikk så fort å at jeg ikke måtte vente mange flerne år.
Juni 2011
6 Juni ble jeg lagt inn på Ulriksdal sykehus og tok blodprøver. 7 Juni var dagen da det var min tur å få minimage.
Hvis du har noe du lurer på, noe du vil fortelle meg, noe du vil tipse meg om eller har en annen grunn til å kontakte meg så kan du enten legge igjen en kommentar her i bloggen, facebook, eller sende meg en e-post på kine.hanssen89@hotmail.no :)
Vektoversikt
Vektoversikt.
Begynnte på knekkebrødkuren 25 mai. Ble operert 7 Juni var hjemme igjen 9 juni.
Jeg legger ut ny vekt her hver fredag. Det er min veiedag å prøver å holde meg til den :)
25 mai 2011 - 143,7 kg Nedgang til sammen Nedgang pr. uke
27 mai 2011 - 142,0 kg - 1,7 kg
28 mai 2011 - 141,0 kg - 2,7 kg
1 juni 2011 - 140,5 kg - 3,2 kg
4 juni 2011 - 139,8 kg - 3,9 kg
6 juni 2011 - 139,4 kg - 4,3 kg
10 juni 2011 - 138,0 kg - 5,7 kg
17 juni 2011 - 134,6 kg - 9,1 kg - 3,4 kg
24 juni 2011 - 133,2 kg - 10,5 kg - 1,4 kg
1 juli 2011 - 131,3 kg - 12,4 kg - 1,9 kg
8 Juli 2011 - 130,2 kg - 13,5 kg - 1,1 kg
15 Juli 2011 - 129,4 kg - 14,3 kg - 0,8 kg
22 Juli 2011 - 127,4 kg - 16,3 kg - 2,0 kg
13 August 2011 - 123,5 kg - 20,2 kg - 3,9 kg (3uker)
19 August 2011 - 122,0 kg - 21,7 kg - 1,5 kg
26 August 2011 - 120,5 kg - 23,2 kg - 1,5 kg
2 September 2011 - 120,1 kg - 23,6 kg - 0,4 kg
9 September 2011 - 119,3 kg - 24,4 kg - 0,8 kg
16 September 2011 - 118,8 kg - 24,9 kg - 0,5 kg
23 September 2011 - 116,8 kg - 26,9 kg - 2,0 kg
30 September 2011 - 115,6 kg - 28,1 kg - 1,2 kg
7 Oktober 2011 - 113,6 kg - 30,1 kg :D - 2,0 kg
14 Oktober 2011 - 113,6 kg - 30,1 kg - 0,0 kg
21 Oktober 2011 - 112,2 kg - 31,5 kg - 1,4 kg
28 Oktober 2011 - 111,6 kg - 32,1 kg - 0,6 kg
5 November 2011 - 111,0 kg - 32,7 kg - 0,6 kg
11 November 2011 - 110,8 kg - 32,9 kg - 0,2 kg
18 November 2011 - 110,3 kg - 33,4 kg - 0,5 kg
25 November 2011 - 109,8 kg - 33,9 kg - 0,5 kg
2 Desember 2011 - 109,4 kg - 34,3 kg - 0,4 kg
9 Desember 2011 - 107,1 kg - 36,6 kg - 2,3 kg
30 Deseber 2011 - 105,9 kg - 37,8 kg - 1,2 kg
6 Januar 2012 - 104,4 kg - 39,3 kg - 1,5 kg
13 Januar 2012 - 104,9 kg - 38,8 kg + 0,5 kg
27 Januar 2012 - 103,8 kg - 39,9 kg - 1,1 kg
3 Februar 2012 - 102,1 kg - 41,6 kg - 1,7 kg
10 Februar 2012 - 101,7 kg - 42,0 kg - 0,4 kg
17 Februar 2012 - 102,1 kg - 41,6 kg + 0,4 kg
24 Februar 2012 - 100,5 kg - 43,2 kg - 1,6 kg
2 Mars 2012 - 99,8 kg - 43,9 kg - 0,7 kg
9 Mars 2012 - 99,5 kg - 44,2 kg - 0,3 kg
17 Mars 2012 - 99,0 kg - 44,7 kg - 0,5 kg
23 Mars 2012 - 98,5 kg - 45,2 kg - 0,5 kg
17 April 2012 - 96,7 kg - 47,0 kg - 1,8 kg
27 April 2012 - 96,6 kg - 47,1 kg - 0,1 kg
6 Mai 2012 - 95,0 kg - 48,7 kg - 1,6 kg
18 Mai 2012 - 94,9 kg - 48,8 kg - 0,1 kg
15 Juni 2012 - 91,9 kg - 51,8 kg - 3,0 kg
25 Juli 2012 - 89,0 kg - 54,7 kg - 2,9 kg
27 August 2012 - 86,3 kg - 57,4 kg - 2,7 kg
21 September 2012 - 84,6 kg - 59,1 kg - 1,7 kg
7 Juni 2013 - 80,5 kg - 63,2 kg 2 år etter operasjonen
Begynnte på knekkebrødkuren 25 mai. Ble operert 7 Juni var hjemme igjen 9 juni.
Jeg legger ut ny vekt her hver fredag. Det er min veiedag å prøver å holde meg til den :)
25 mai 2011 - 143,7 kg Nedgang til sammen Nedgang pr. uke
27 mai 2011 - 142,0 kg - 1,7 kg
28 mai 2011 - 141,0 kg - 2,7 kg
1 juni 2011 - 140,5 kg - 3,2 kg
4 juni 2011 - 139,8 kg - 3,9 kg
6 juni 2011 - 139,4 kg - 4,3 kg
10 juni 2011 - 138,0 kg - 5,7 kg
17 juni 2011 - 134,6 kg - 9,1 kg - 3,4 kg
24 juni 2011 - 133,2 kg - 10,5 kg - 1,4 kg
1 juli 2011 - 131,3 kg - 12,4 kg - 1,9 kg
8 Juli 2011 - 130,2 kg - 13,5 kg - 1,1 kg
15 Juli 2011 - 129,4 kg - 14,3 kg - 0,8 kg
22 Juli 2011 - 127,4 kg - 16,3 kg - 2,0 kg
13 August 2011 - 123,5 kg - 20,2 kg - 3,9 kg (3uker)
19 August 2011 - 122,0 kg - 21,7 kg - 1,5 kg
26 August 2011 - 120,5 kg - 23,2 kg - 1,5 kg
2 September 2011 - 120,1 kg - 23,6 kg - 0,4 kg
9 September 2011 - 119,3 kg - 24,4 kg - 0,8 kg
16 September 2011 - 118,8 kg - 24,9 kg - 0,5 kg
23 September 2011 - 116,8 kg - 26,9 kg - 2,0 kg
30 September 2011 - 115,6 kg - 28,1 kg - 1,2 kg
7 Oktober 2011 - 113,6 kg - 30,1 kg :D - 2,0 kg
14 Oktober 2011 - 113,6 kg - 30,1 kg - 0,0 kg
21 Oktober 2011 - 112,2 kg - 31,5 kg - 1,4 kg
28 Oktober 2011 - 111,6 kg - 32,1 kg - 0,6 kg
5 November 2011 - 111,0 kg - 32,7 kg - 0,6 kg
11 November 2011 - 110,8 kg - 32,9 kg - 0,2 kg
18 November 2011 - 110,3 kg - 33,4 kg - 0,5 kg
25 November 2011 - 109,8 kg - 33,9 kg - 0,5 kg
2 Desember 2011 - 109,4 kg - 34,3 kg - 0,4 kg
9 Desember 2011 - 107,1 kg - 36,6 kg - 2,3 kg
30 Deseber 2011 - 105,9 kg - 37,8 kg - 1,2 kg
6 Januar 2012 - 104,4 kg - 39,3 kg - 1,5 kg
13 Januar 2012 - 104,9 kg - 38,8 kg + 0,5 kg
27 Januar 2012 - 103,8 kg - 39,9 kg - 1,1 kg
3 Februar 2012 - 102,1 kg - 41,6 kg - 1,7 kg
10 Februar 2012 - 101,7 kg - 42,0 kg - 0,4 kg
17 Februar 2012 - 102,1 kg - 41,6 kg + 0,4 kg
24 Februar 2012 - 100,5 kg - 43,2 kg - 1,6 kg
2 Mars 2012 - 99,8 kg - 43,9 kg - 0,7 kg
9 Mars 2012 - 99,5 kg - 44,2 kg - 0,3 kg
17 Mars 2012 - 99,0 kg - 44,7 kg - 0,5 kg
23 Mars 2012 - 98,5 kg - 45,2 kg - 0,5 kg
17 April 2012 - 96,7 kg - 47,0 kg - 1,8 kg
27 April 2012 - 96,6 kg - 47,1 kg - 0,1 kg
6 Mai 2012 - 95,0 kg - 48,7 kg - 1,6 kg
18 Mai 2012 - 94,9 kg - 48,8 kg - 0,1 kg
15 Juni 2012 - 91,9 kg - 51,8 kg - 3,0 kg
25 Juli 2012 - 89,0 kg - 54,7 kg - 2,9 kg
27 August 2012 - 86,3 kg - 57,4 kg - 2,7 kg
21 September 2012 - 84,6 kg - 59,1 kg - 1,7 kg
7 Juni 2013 - 80,5 kg - 63,2 kg 2 år etter operasjonen
Abonner på:
Innlegg (Atom)