Mye å tenke på

Jeg merker at det er ganske mye å tenke på denne første tiden etter operasjonen. Jeg er veldig usikker på hva jeg kan spise siden det skal kunne moses. Jeg har valgt å mose maten med gaffel og tygge det ekstra godt. Det føler jeg ser litt bedre ut når jeg sitter å spiser :) Jeg har også prøvd meg frem på forskjellige ting. Den ene tingen jeg tror jeg ikke tåler er hjemmelaget hvit saus. Det kan jeg egentlig forstå, for det er jo en del smør i denne, og vi skal passe oss for fett. Men ellers har jeg ikke fått noen Dumpinger. Jeg tror jeg fikk en mild Dumping av den hvite sausen. Kan forklare litt om hvordan det føltes. Jeg fikk akutte smerter i nedre del av magen (Akkurat som om det er mye luft som må komme ut), jeg kaldsvettet og ble utrolig kvalm. Men det varte bare ett kvarter, det er derfor jeg tror det var en mild dumping :)
Jeg har også gått på restaurant. Men da hadde jeg barnemeny av kjøttkake i brun saus, det gikk helt fint :)

Mitt første mål :)

Nå har jeg klart å nå mitt første mål som var å gå ned 10 kg :) Nå har jeg gått ned 10,5 kg siden knekkebrødkurstart :D Jeg er veldig fornøyd :) Begynner å merke det på noen klær, noe som jeg synes er helt topp :)

Veiedag

Da var det ny veiedag i dag :) Må inrømme at jeg har sneget meg til å gå på vekten litt oftere enn hva jeg skal. Men må si det at jeg er meget fornøyd med vekten :) Jeg har gått ned 3,4 kg på ei uke og alt i alt siden 25 mai har jeg gått ned 9,1 kg :D Jeg er storfornøyd og håper det fortsetter slik :)

Første moste måltid

På mandag hadde jeg mitt første moste måltid. Jeg spiste det en dag før jeg skulle, men det gikk veldig fint. Og det var herlig med noe å tygge i :)

Dette er da fiskeboller i hvit saus med gulrøtter. Veldig god middag :)

Det har gått fint hele uken med forskjellige ting jeg spiser. Jeg har valgt å mose maten med gaffel og tygge det ekstra godt slik at det ser litt bedre ut og du får ikke den ekle konsistensen som du gjør når du moser den med stavmikser.
Noe av maten har jeg ikke most med gaffel heller, jeg har kun tygget det veldig godt. Men hver gang jeg spiser da så sitter jeg å tenker hver gang at jeg må ikke svelge maten for fort. Må bare tygge tygge og tygge før jeg svelger den :)

Stingene

I dag var første gang jeg selv fikk se stingene/agraffene. Jeg mått bytte plaster i dag :) Så fikk tatt ett bilde av det ene hullet før jeg la på nye plaster. De har begynnt å klø veldig, men jeg ser positivt på det, for da gror de iallefall :)

 Jeg synes det ser fint ut jeg :) Håper bare jeg får ta ut stingene på fredag da det har gått 10 dager :)

Flytende mat i 1 uke

Nå er det heldigvis over :) Jeg var møkklei alt flytende i går kveld så i dag morges spiste jeg 1/2 knekkebrød :) Det har gått helt fint. Jeg er veldig redd for å bli dårlig av maten jeg prøver meg på, men det har gått fint til nå :)

 Her er suppekolleksjonen min. Skal fortsatt spise det til noen måltider til dagen. Men nå skal det meste av maten gå i knekkebrød og most mat. Har fortsatt ikke låv til å spise klumper, men nå har jeg iallefall litt motstand :)

Mine Tilskudd etter operasjonen

Jeg har gått ut i fra det jeg har fått beskjed om på sykehuset :)

Her er Jerntablett, Omega-3, vitamineral, Calcigran forte, B12 sprøyte og Fragmin som er blodfortynnende. Fragmin skal jeg gå på 5 dager etter operasjonen, så har den siste sprøyten i dag :)

 Jeg valgte å kjøpe dette proteinpulveret. Det har en nøytral smak, kjenner ingen smak, men kjenner konsistensen når du blander den med supper ol.

 Ja, jeg føler meg gammel nå. Jeg måtte ta i bruk dosett for å huske å ta medisinene mine til hver tid jeg skal ha de :P Det er ikke så lett å huske på :)

Tilskudd etter Gastric Bypass -Ulriksdal Sykehus-

(Skriv fra sykehuset)

Etter operasjonen anbefaler vi tilskudd av følgende vitaminer og mineraler som livslang behandling:

• Vitamin B12 i form av injeksjoner (sprøyte) hver 3. mnd (fastlege)
• Komplett miltivitamin- og mineraltablett (eks. nycoplus multi)

Kalsiumtilskudd: Anbefales det første året (og eventuelt videre):

• kalsiumpreperat med vitamin D (totalt: 1000 mg kalsium, 20 ug vitamin D)

 Jerntilskudd: I startfasen (første 6-8 ukene), deretter ved behov:

• Jern: i startfasen, deretter ved behov
• Menn og ikke-menstruerende kvinner (eks 1-2 stk. Gevita Hemjern per dag-vedlikehold)
• Kvinner (i fertil alder): Niferex, Duroferron eller Nycoplus Ferroretard (100 mg)

Proteintilskudd:
Det kan være vanskelig å få i seg tilstrekkelig protein den første tiden etter operasjonen. I tillegg til å velge proteinrike matvarer/drikker, kan du øke protein-inntaket ved hjelp av:
- Proteinpulver (Protifar)
- Proteinrike næringsdrikker (1 stk per dag, 4 første uker), eks Recource protein, Fresubin Protein Energy drink, Nutridrink Protein.
- Ved melkeallergi/laktoseintoleranse: Soyaproteinpulver (se Protein-fabrikken på internett)

Omega-3:
Siden mengdene man spiser etter GB-operasjonen er begrensert, kan det være fordelaktig å ta omega-3 tilskudd. Her finnes ulike produkter å velge mellom, eksempelvis, fiskeolje, selolje, krillolje eller tran.

Forstoppelse/Obstipasjon:
Dersom du ikke har hatt avføring på flere dager (2-3 dager) og føler ubehag, kan du prøve Lactulose (eller tilsvarende) - dette vil hjelpe forstoppelsen. Følg angitt dosering.

En liten oppdatering :)

Nå har jeg vært hjemme i 2 dager. Jeg reiste hjem 2 dager etter operasjonen.
Jeg kom til sykehuset på Mandag. Jeg tok fly fra Stavanger til Bergen. Kom til sykehuset ca kl. 11.30. Det var da jeg skulle innlegges, men da måtte jeg gå opp på Haraldsplass sykehus og ta noen blodprøver som måtte tas før operasjonen. Da jeg kom tilbake til Ulriksdal sykehus fikk jeg tildelt rom. Det var ett 3 manns rom, men var meg og ei annen dame i fra Stavanger som lå på det rommet. Dagen gikk mesteparten i venting. Jeg skulle snakke med en Anestesisykepleier som skulle informere om operasjonen. Så ventet jeg resten av kvelden.
Jeg fikk vite at jeg skulle være først og opererere på Tirsdagen. Kjente at nervene kom da. Men det gikk fint. Traff kjekke folk som skulle gjennom det samme som meg. Vi snakket mye og utvekslet erfaringer fra livet tidligere med slanking. Så tiden gikk fort :)
Da Tirsdagen kom ble jeg vekket kl. 06.00. Da måtte jeg gå i dusjen og ta på meg klærne jeg fikk av en sykepleier. Klærne besto av Kompresjonsstrømper som gikk over lårene, blåe plastikksko, natttrøye som jeg måtte ha bak frem, og en blå hatt. Jeg måtte også ta av all sminke og alle øredobber/piercinger jeg evnt. hadde.
Så gikk jeg inn til en annen avdeling, der jeg traff kirurgen og anestesisykepleiere. De skulle forberede meg til operasjonen. Da fikk jeg venflon i begge hendene. Heldigvis traff de på første stikket. Jeg måtte ta 2 Paracet stikkpiller før operasjonen. Jeg er litt usikker på om jeg har fått noe inn i venflonen før opersjonen, men jeg føler det selv, da jeg ikke helt husker hvordan rommet som jeg opererte i så ut. Men da jeg kom inn i operasjonssalen så var det veldig mange folk som skulle gjøre forskjellige ting med meg. Jeg satte meg oppi operasjonssengen som ikke var en vanlig seng. Det var akkurat som en stol med armer og ben. De bandt meg fast til sengen og så sovnet jeg. Har hørt at vi blir operert stående, det forklarer jo litt hvorfor jeg ble bundet fast til sengen.
Jeg våknet i halv ti tiden igjen. Da hadde jeg tidligere gått fra operasjonssengen til min vanlige seng, dette husker jeg ingenting av. Da jeg våknet skulle jeg prøve å gå ut av sengen å skifte klær til mine egne. Jeg fikk skiftet men da jeg skulle begynne å gå ble jeg utrolig kvalmen. Jeg var kvalmen hele dagen hver gang jeg reiste meg opp i fra sengen. Så jeg fikk kvalmestillende og kald klut på pannen. Tror nokk jeg reagerte litt på narkosen. Siden jeg hadde vært kvalmen hele dagen så fikk jeg sove på oppvåkningssalen i stedenfor ett rom. Det ble lite søvn da noen medpasienter hadde på seg sånn utstyr som pep hele natten. Men det gikk fint.
Da jeg våknet dagen etterpå fikk jeg tildelt ett 3 mannsrom i sammen med 2 andre kjekke damer. Jeg sov store deler av begge disse 2 dagene. Men dag nr. 1 etter operasjonen var jeg en del ute av sengen og gikk. Jeg måtte også begynne å drikke klare næringsdrikker, vann og saft. Fikk ikke i meg så mye som jeg skulle. Det var en rar følelse, for jeg var verken sulten eller mett.
Dag nr. 2 fikk vi begynne å prøve oss på melkebasserte næringsdrikker, saft og vann. Jeg kunne drukket buljong og supper også, men jeg turte ikke helt dette siden jeg skulle ta flyet hjem den dagen.
Vi hadde møte med ernæringsfysiologen som forklarte hva vi måtte gjøre fremover. Nå i 1 uke skal jeg kun ha flytende kost. Da består dagen min i å drikke vann, saft og spise toro rett i koppen suppe (som må siles) og youghurt som må siles. Fruktsuppe skal jeg også ha noen ganger i løpet av dagen. Denne er veldig god :) Denne må også siles. Jeg skal ikke ha noen klumper nå den første uken.
Det står at jeg kan drikke light brus, men jeg har ikke tørt å prøve dette helt enda da kulsyren kan gi ubehag. Så jeg tenker at jeg venter litt med dette :)
Nå når jeg har komt hjem så har ting gått veldig fint. Jeg føler jeg får i meg det jeg skal og tar de medisinene jeg skal. Jeg må også ta blodfortynnende i sprøyteform hver kveld. Dette setter jeg selv, noe som jeg ikke trodde jeg skulle klare :P

Var på vekten i dag og har gått ned 6 kilo tilsammen nå :) Håper det går fort fremover :) Nå har jeg jo heller ikke vært noe serlig i aktivitet. Jeg blir fort sliten når jeg gjør noe. men jeg gleder meg til jeg føler meg så pigg at jeg kan begynne å gå turer og vekten går ned på grunn av aktiviteten også :)

Jeg har helt glemt ut å ta bilder når jeg var på sykehuset, så har ingen bilder å komme med.

Hvis det er noe du lurer på så bare spør :) Kan hende jeg har glemt noe :)

Nå må jeg spise igjen :) Føler jeg spiser hele dagen selv om det bare er flytende, det er jo grunnen til at vi er sykemeldte etterpå siden vi hele tiden må tenke på maten :)

Jeg kommer med mer oppdateringer etterhvert :)

Dagen er kommet for reisen :)

Da er denne dagen kommet som jeg trodde skulle være evigheter til. Men den kom raskt. Nå sitter jeg klar og venter på at vi skal kjøre til ferjen for så å kjøre til flyplassen på Sola. Så skal jeg reise alene til Bergen. Kjenner jeg gruer meg litt til det.
Nå er noen av nervene på plass, men jeg tror det går skikkelig opp for meg at jeg faktisk skal operere når jeg kommer til Bergen.
Det blir sikkert ikke så mye oppdateringer mens jeg er borte, men skal prøve å få skrevet inn det viktigste hvis jeg kommer inn med mobilen :)
I morgen er den store dagen :D

4 dager igjen

Nå er det bare 4 dager til jeg skal innlegges på sykehuset. Jeg kjenner nervene begynner å snike seg frem. Jeg hvet det meste om operasjonen men jeg er nervøs for det jeg må gjennom dagen før. Om jeg må ta slangen ned i halsen?! Men jeg er også nervøs for venflonen jeg må få inn i hånden. Liker ikke nåler.
Så må jeg ta fly alene for første gang. Tar flyet fra Stavanger til Bergen så må jeg ta taxi til sykehuset. Håper jeg blir godt tatt i mot, noe jeg tror :)

Jeg har begynt å legge frem det jeg skal ha med meg :) Liker å være klar i god tid :)

Er det noe du lurer på så er det bare til å spørre eller gi meg en tilbakemelding :)